Soporte que te satisface
donde estas.

Un viaje personalizado de salud y bienestar para personas capaces y ambiciosas que quieren seguir avanzando con mayor calma, claridad y confianza en sí mismas.

Un diario abierto y un bolígrafo junto a una taza de té bajo la suave luz costera

1:1Salud Integrativa&
Viaje de bienestar

Un espacio privado para hacer una pausa, realinear y moverse con intención.

Reserve una llamada gratuita

Tu viaje está personalizado para ti. Comenzamos analizando su salud y su vida en su conjunto. A través de un cuestionario reflexivo sobre salud y estilo de vida, seguido de una conversación en profundidad, creamos una comprensión compartida de lo que está funcionando, dónde se están acumulando las fricciones y qué es lo que más le importa ahora.

A partir de ese punto de partida avanzamos paso a paso. Juntos, elegimos áreas realistas de enfoque y damos forma a cambios en torno a su vida, responsabilidades y capacidades, para que el progreso parezca manejable y pueda sostenerse más allá de nuestro tiempo juntos.

Sin rendimiento. No hay comparación. Sin competencia.Ven sin presiones. Ven con intención.

Para la persona que sostiene
todo junto.

Es posible que todavía estés manejando todo mientras te sientes cada vez más lejos de ti mismo. El descanso no siempre te restaura, tu mente rara vez se siente tranquila e incluso las decisiones pequeñas pueden parecer más pesadas de lo que deberían. Es posible que se sienta culpable por necesitar espacio o decepcionado por no estar afrontando la situación como cree que debería hacerlo. Nada tiene que estar desmoronándose para que necesites un lugar donde hacer una pausa, comprender lo que está sucediendo y encontrar el camino a seguir. Aquí puedes llegar tal como eres y ser recibido sin juicios, presiones ni expectativas.

01

Capaz, pero cargando demasiado

A menudo eres la persona en la que los demás confían, mientras que tus propias necesidades siguen avanzando en la lista.

02

Listo para el cambio, sin saber por dónde empezar

Sabes que algo necesita cambiar, pero la vida se siente demasiado llena para ver el siguiente paso con claridad.

03

Anhelo volver a sentirte tú mismo

Extrañas sentirte claro, lleno de energía y conectado contigo mismo, y quieres espacio para redescubrir lo que te apoya.

04

Ambicioso, pero buscando un camino más sostenible

Quieres seguir creciendo y triunfando, pero con mayor calma, equilibrio y confianza en ti mismo.

Ocho o doce semanas.
Un viaje formado a tu alrededor.

Elige la duración que mejor se adapte a lo que quieres explorar y al espacio disponible en tu vida.

018 semanas

El viaje enfocado

Apoyo enfocado para una transición, meta o área de salud y vida que necesita su atención ahora.

  • Ocho sesiones privadas de 60 minutos
  • Una sesión semanal constante, online
  • Reflexiones personalizadas y herramientas prácticas.
Inversión10.800 coronas noruegasincluido TINA

Pague en su totalidad o en dos pagos mensuales de NOK 5.400.

Todos los detalles y términos se comparten antes de que usted decida.
0212 semanas

El viaje más profundo

Más tiempo para explorar patrones conectados e integrar cambios significativos a un ritmo sostenible.

  • Doce sesiones privadas de 60 minutos
  • Una sesión semanal constante, online
  • Reflexiones personalizadas y herramientas prácticas.
Inversión15.000 coronas noruegasincluido TINA

Pague en su totalidad o en tres pagos mensuales de NOK 5.000.

Todos los detalles y términos se comparten antes de que usted decida.

Apoyar con un ritmo claro.

Un breve check-in por WhatsApp está disponible cada día laborable, de lunes a viernes. Respondo dentro de un día hábil. Este espacio es para reflexión y aclaración, no para apoyo urgente o médico.

Un comienzo claro.
Sin presión.

No se cobra nada antes de que nos encontremos. Recibirá los detalles y términos completos del programa antes de decidir si desea continuar.

  1. 01

    Encontrarse

    Una conversación gratuita de 30 minutos para conocerse, comprender qué los trae aquí y explorar si somos la persona adecuada.

  2. 02

    Reflejar

    Tómate hasta una semana para considerar la conversación, la duración del programa y si crees que es el momento adecuado.

  3. 03

    Elegir

    Selecciona el viaje de ocho o doce semanas y tu opción de pago. Todo está confirmado claramente por escrito.

  4. 04

    Comenzar

    Una vez confirmado, programamos su ritmo semanal y comenzamos en la próxima fecha mutuamente disponible.

Personalizado,
pero no pasivo.

Mi papel no es darles una respuesta universal. Es para ayudar a crear las condiciones para que hagan una pausa, expresen lo que hay que decir, vean el panorama más amplio y tomen decisiones informadas que les pertenecen.

lo que traigo

Presencia y perspectiva

Escucha atenta, preguntas reflexivas y una perspectiva integradora dentro de un espacio sin prejuicios donde cada emoción es bienvenida. Será recibido con respeto, atención, interés genuino y estímulo honesto de una semana a otra.

lo que te pido

Apertura y participación

Una voluntad de reflexionar honestamente, asistir consistentemente, experimentar de manera realista y asumir la responsabilidad de las opciones que descubrimos juntos.

Llegar. Claro. Alinear.
Elegir. Mover.

Un ritmo fundamentado para encontrar claridad, tomar decisiones alineadas y avanzar a tu manera.

  1. 01

    Llegar

    Trae lo presente, sin necesidad de prepararlo ni realizarlo.

  2. 02

    Claro

    Crea espacio alrededor del ruido y nombra lo que realmente llama la atención.

  3. 03

    Alinear

    Reconecta con tus necesidades, valores y la realidad de tu vida.

  4. 04

    Elegir

    Decide qué importa ahora y adónde pertenece tu energía.

  5. 05

    Mover

    Convierta la claridad en acción sostenible, a su manera.

Apoyo que fortalece
tu independencia.

Ven al puerto

Creando un espacio alejado del ruido y la presión para restaurar tu energía, claridad y conexión contigo mismo.

Encuentra tu dirección

Alinearte con lo que importa y elegir una dirección que se ajuste a la realidad de tu vida.

Regreso a aguas abiertas

Avanzar con energías renovadas, próximos pasos claros y mayor confianza en ti mismo.

¿Listo para encontrar tu próximo verdadero paso?

Una primera conversación es simplemente un lugar para compartir lo que está presente y sentir si La Ro es el apoyo adecuado para tu próximo capítulo.

Comienza tu viajeSin presión. Sin compromiso. Sólo un primer paso.